Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 87.87g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Авокадо, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Рыба Тушеная, Куриные Наггетсы, Греческий Салат. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Зефир, Савушкин Творожок Суперкид, Банан. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|