Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
94 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 83.26g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Гречка, Ярмолпрод Кефир 3.2 %. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сметана, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Творог 9%, Блины на Молоке. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ярмолпрод Кефир 3.2 %, Гречка. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Соленые Крекеры, Ореховая Смесь с Мёдом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|