Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 49.94g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Lunch: Морская Капуста, Омлет с Молоком, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Умка с Ирисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|