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5주 (2/28~3/2 빵, 과자 파티 후)
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67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 91.88g | Carbs: 151.73g.
Lunch: 바나나, 아몬드, 밤고구마, 다노샵 다노닭 미니볼. Dinner: thorne 마그네슘 시트라메이트 135mg, thorne 글루타치온175mg, 상추, 흑미밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 쇠고기 스테이크, 흰강낭콩. Snacks/Other: 아몬드, 밤고구마. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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cowcow2so's Weight History
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