Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 104.22g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Семена Льна, Яичница, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: Картошка Тушеная, Цветная Капуста, Магнит Голень Куриная. Snacks/Other: Блины на Кефире, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырник, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|