Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 99.67g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Colfiorito Semi Mix Panificati, Curry Powder, Bonduelle Rucola, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Germogli di Soia, Lavazza Caffè. Dinner: Fennel Bulb, Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato. Snacks/Other: Lidl Zucca Delica, Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Mix Panificati, Wasa Integrale, Aia Albume, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Enerzona Cracker al Farro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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powermilla's Weight History
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