Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 117.02g | Prot: 81.83g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Папа Может Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|