Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 99.56g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Чай, Яйцо Всмятку, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Куриные Отбивные. Dinner: Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сто Пудов Насіння Чіа, Груши, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|