Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 93.38g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Большая Перемена Молоко 3,2%, President Petit Camembert , Курага, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Dinner: Огурец, Сладкий Красный Перец, Магнит Авокадо, Помидоры, Брокколи, Хек Запеченный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_d89's Weight History
|