Светланка86's Journal, 03 Mar 19

Светланка86's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019

68.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2019:

637 kcal

Fat: 34.16g | Prot: 52.36g | Carbs: 27.05g. Breakfast: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...

579 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светланка86's Weight History

View Complete History

Светланка86's Journal, 03 Mar 19

Submit a Comment

Светланка86's Weight History