Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 156.21g | Carbs: 236.02g.
Breakfast: Быстрое Печенье, Яйцо, Фундук, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, PureProtein Соевый Протеин, Березка Сыр Мягкий Припятский, Инко-Фуд Колбаса Гусарская, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный. Lunch: PureProtein Соевый Протеин, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Караван Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Мандарины, Эколайн Рис Бурый, Сухие Семена Чиа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: 365 Хлебцы Пшеничные, Морковь, Миндаль, Минтай, Яйцо, Мексиканская Смесь, PureProtein Соевый Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|