Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 91.92g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Неполнит Блинчики. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Спаржа по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мандарины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татундель's Weight History
|