Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 71.12g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Valio Сыр Ольтермани 29%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Лук, Сало. Dinner: Fun Fish Тунец, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Манго, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|