|
Включён режим спортсменки💪💪💪 .... не знаю , не знаю на сколько хватит🤗🤗🤗 , много тренировок 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️, контроль еды 🙊по 1200 на день , еда вся чистая 🤦🏻♀️ Посмотрим , впереди 8 марта , масленица , Наурыз !
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 42.68g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Груша, Натуральный Сыр, Чай с Молоком, Овсянка. Dinner: Чай с Молоком, Натуральный Сыр, Яйцо, Овсянка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|