Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 102.39g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|