Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 94.41g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Икра, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Печеная, Сметана , Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina10507's Weight History
|