Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 98.63g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Курага, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Dinner: Good Food Кедровый Орех, Финик, Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко, Narnari Вино Киндзмараули, Sula Леденцы, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|