|
Когда поела творог на ужин, меня одну так от творога заливает ? Но жить не могу без него
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 99.96g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Кефир 1%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок , Яблоко, Molli Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Dinner: Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|