Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 65.65g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Блины. Dinner: Печеные Овощи, Овсяные Отруби, Живи Здорово Наринэ, Ариант Вырезка Свиная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Слобода Сырный Соус, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|