|
🤗
|
56.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 45.61g | Carbs: 235.92g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм, Чай, Укроп, Килия Сливочное Масло Сельское, Три Медведя Вареники Мишутка с Картошкой. Lunch: Чай, Roshen Шоколад Молочный Пористый, АВК Королевский Шарм. Dinner: Капуста Провансаль, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Банан, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|