Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 81.73g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фишерель Семга Слабосоленая. Lunch: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 30.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_d89's Weight History
|