Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 125.32g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Быстрое Печенье, Сухие Семена Чиа, Караван Кокосовая Стружка, Яблоко, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Яйцо, PureProtein Соевый Протеин. Lunch: Груша, Яйцо, PureProtein Соевый Протеин, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Миндаль, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Haribo Chamallows Speckies, Арахис, Гороховый Суп, Минтай, Картофель Отварной. Snacks/Other: Какао, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Яйцо, Овсяное Молоко, Морская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Gusto Красная Фасоль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|