anne.vepsalainen's Journal, 02 Mar 19

viime viikolla hiukan plussaa mutta ei haittaa. Kunto ollut huono flunssan takia ja ruokailut mitä sattuu..

83.1 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 23.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1198 kcal

Fat: 55.10g | Prot: 34.74g | Carbs: 140.56g.   Breakfast: Maitosuklaa, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Hapankorppu, Smoothie. Lunch: X-Tra Kinkkupizza. Dinner: Pirkka Kinkkupizza. more...

1979 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 1 hour and 46 minutes. more...