Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 56.00g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе с Молоком, Приволжский Сметана 20%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Городецкий Кефир 3,5%, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|