Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 81.55g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная. Lunch: Картофель Фри, Макдональдс Молочный Коктейль. Dinner: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла, Помидор Сливка, Руккола. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|