Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 106.70g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Спартак Конфеты "Ветер Странствий", Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Омлет с Молоком, Gusto Горошек Консервированный, Капуста Тушеная без Масла, Голубец, Сметана 15%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Dinner: Сырники ПП, Мёд, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Какао, Апельсин, Яблоко, Стары Менск Сыр Тильзитский, Snickers С Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|