Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 87.63g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 55%, Банан, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зерница Овсяное с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Сырники, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|