Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 92.15g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Dinner: Судак Жареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Всмятку, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|