Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 100.14g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mondelez Какао*, Casein Slow-Release, Belvita Печенье Сэндвич, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Лента Морс из Чёрной Смородины, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Огурец (с Кожурой), Horeca Select Мороженое Пломбир Ванильный, Casein Slow-Release, Пиканта Кабачковая Икра, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный, Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|