Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 84.35g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Батон, Семга Слабосоленая, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Яблочное Пюре, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Рис Вареный. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Треска Отварная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Зеленый Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanroshka's Weight History
|