|
-500
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 69.34g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ДЕП Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Гречка с Морковью. Dinner: ДЕП Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ЗАО Агроимпорт Дани-Какао, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|