Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 48.96g | Prot: 58.74g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Couve-de-Folhas, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Minas, Ovo Mexido. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Ovo Frito. Snacks/Other: Vida Leve Sequilhos, Maçã Verde. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Laura Duarte 25's Weight History
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