Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 105.92g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Комо Сыр Сметанковый, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: President Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Чудо Сирок З Наповнювачем ПОЛУНИЦЯ, Словяночка Кефир 2,5%, Курица Вареная, Премия Салат З Морської Капусти. Snacks/Other: Оболонь Живчик, Mamba Конфета Жевательная, Чай, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молочное Желе без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|