Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 51.59g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Mischgemüse, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Dinner: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Jägerschnitzel. Snacks/Other: Kaffee, Oreo Keks. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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