Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 115.64g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Колбаса Докторская. Lunch: Индейка, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Грибами. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|