Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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61 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 34.61g | Prot: 66.14g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Frollini , Land Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Bran Sticks, Caffè Espresso. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: MD Fette Biscottate Integrali Bio, Ponti Aceto di Vino Bianco, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo (senza Pelle), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi, Mela, Torrone. more...
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steady weight
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