Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 37.55g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Маска, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пышка, Рогачев Сгущенка, Джемы и Варенья, Борщ. Dinner: Пышка Пышка, Киви, Борщ, Красные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|