Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 84.53g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Orion Чокопай, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Чай, Ашан Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Чай, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|