Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 59.90g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Karotten, Gemüsecremesuppe. Dinner: Spaghetti, Ketchup, Dornfelder, Seafood Pangasiusfilet, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Spaghetti . Snacks/Other: Kägi Toggenburger , Ochsenmaulsalat, Bucaneve (Doria) Kekse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeersorbet, Mövenpick Salted Caramel , Mövenpick Chocolate Chips, Sekt, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Birnen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|