Sassaester's Journal, 01 Mar 19

Jippi heja mig första del målet klart. Under 70 kg. Så stolt o glad att jag lyckats. Nu kör vi lite till så är jag nere på 68 kg snart❤️❤️❤️❤️

69.9 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

690 kcal

Fat: 36.10g | Prot: 47.57g | Carbs: 44.23g.   Breakfast: Risenta Chiafrön, Blandade Nötter, ICA Frysta Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Snacks/Other: Oliver, Blandade Nötter, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. more...

1842 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...