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Meglio andare al bagno prima di pesarsi 💪😂
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70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 136.79g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Brioschi Effervescente, Caffè, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Skyr Magro Bianco, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Avena Brownie, Albume d'uovo. Lunch: Burro, Milbona Skyr Magro Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Star Brodo Carne di Manzo, Riso. Dinner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Other: Milbona Skyr Magro Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Avena Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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