Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 53.41g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Голубец. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha19.12's Weight History
|