Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 96.70g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Galleti Хлебцы Кукурузные, Лосось, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Кофе с Молоком. Lunch: Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Миндаль, Яблоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан. Dinner: Аладушкин Кекс Творожный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Горький, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат Овощной, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кефир 1%, Морковь, Мандарины, Яблоко, Миндаль, Torero Вафли Шоколадные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|