Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 126.74g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Zero, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рошен Чёрный Шоколад, Спартак Шоколад Горький с Фундуком 56%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|