Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
104 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 91.44g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяноблин Большой, Кофе с Молоком и Сахаром (1Ч.л). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чим Чим Фунчоза. Dinner: Помидоры Черри, Просто Мёд, Изюм (без Косточек), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Дикси Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groza1990's Weight History
|