Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 130.47g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Granabella Моцарелла, Приготовленная Тыква, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|