|
zou niet zo blijven omdat ik paar dagen amper gegeten heb door buikpijn/overgeven maar ben wel onwijs blij.. is jaren geleden dat ik onder 80kg ben geweest.. dus toch lekker opschrijven en even genieten van dit getal hahahah
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 29.53g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Liga Evergreen Krenten, Calvé Slasaus Halfvol, AH Salademix, Suiker, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Lunch: Farmland Baguette Kruidenboter, AH Salademix, Calvé Slasaus Halfvol, Suiker, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Dinner: Thee met Suiker, Calvé Slasaus Halfvol, AH Salademix. Snacks/Other: Haribo Kindermix, Doritos Nacho Cheese (Zakje). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|