Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 57.16g | Carbs: 232.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Яйцо Всмятку, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, АВК Чёрный Шоколад, Жменька Хлебец Рисовый , Зеленый Борщ. Dinner: АВК Чёрный Шоколад, Винегрет, Телятина Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Ферма Молоко 3,2%, Сто Пудов Насіння Чіа, Банан, Nordic Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|