Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 99.59g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Жареное Яйцо, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Финик, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Dinner: Гармония Кефир 1%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Апельсин, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|