Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 170.65g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Sen Soy Соус Соевый Классический, Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Dinner: Семейные Секреты Пицца Ассорти, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Штурвал Желтый Полосатик, Магнит Мандарин, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|